BETTER THAN BEFORE

ผู้เขียน Gretchen Rubin

ผู้แปล น้ำฝน แสงเป๋า และอรุโณทัย เขตหาญ

BETTER THAN BEFORE แค่ปรับ ก็เปลี่ยน เป็นหนังสือที่ให้เทคนิคและแนวทางในการปรับเปลี่ยนอุปนิสัย และพฤติกรรมที่เป็นรูปธรรม และสามารถนำไปใช้ปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตของตนเองได้ทันทัน

คุณเป็นคนแบบไหน? นักยึดติด ทำทุกอย่างตามตารางเป๊ะ นักซักถาม จะไม่ยอมทำตามกติกาใด และหาทางค้นคว้าจนได้คำตอบหรือบทสรุปที่ตนเองพอใจ ไม่ว่าคุณจะเป็นแบบไหน ถ้าคุณอยากปรับ หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยน